Гостиница с Финской сауной и бассейном — лучший отдых для души и тела!
Сочетание высокой температуры и низкой влажности очищает организм от шлаков и токсинов и укрепляет иммунную систему.
После каждого хода в сауну следует охлаждение. При этом в финской оригинальной версии прыгают в ледяное озеро. Лучшей альтернативой будет наш прохладный бассейн ( t воды в бассейне 21 ) .
В сауне хорошо прогреваются внутренние органы. Лучше всего полежать на нижней полке и попытаться расслабить мышцы. Полезна она также для расшатанной нервной системы. 10 минут финской сауны улучшают состояние ЦНС и опорно-двигательного аппарата.
Если в сауне хочется пить – лучше всего подойдет чашка травяного чая. Он быстро утоляет жажду и содержит множество полезных веществ.